Puugioht püsib augustis: tegutse pärast looduses käiku

Hioola toimetus 2026-08-15 16:40 2 min lugemist

Puuk ronib rohelisel lehel, oodates sobivat ohvrit looduses liikumise ajal.

Autor: Hioola tervisetoimetus
Avaldatud 15. augustil 2026

Augustine nädalavahetus metsas, pargis või kõrges rohus võib endiselt tuua kokkupuute puukidega. Koju jõudes kontrolli esimesel võimalusel nahka ja rõivaid ning eemalda kinnitunud puuk sobivate pintsettidega. Puugi leidmine ei tähenda automaatselt nakatumist, kuid järgnevatel päevadel ja nädalatel tasub oma enesetunnet jälgida.

Puugioht jätkub ka augustis

Puugid võivad liikuda nahale rohu ja madala taimestiku kaudu. Euroopa Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse andmetel võivad nakatunud puugid levitada puukentsefaliiti ja Lyme’i borrelioosi.

Puukentsefaliit on viirusnakkus, mille vastu on olemas vaktsiin. Inimestele mõeldud borrelioosivaktsiini tavakasutuses ei ole, mistõttu on hammustuse vältimine, keha kontrollimine ja puugi kiire eemaldamine eriti olulised.

Puugioht püsib augustis: tegutse pärast looduses käiku

Enne augustikuist väljasõitu vähenda kokkupuute võimalust

Kanna heledaid, pikkade varrukate ja säärtega rõivaid, millelt on puuki lihtsam märgata.
Pane püksisääred sokkidesse või jalanõudesse, kui liigud kõrges rohus.
Kasuta puugitõrjevahendit täpselt pakendi juhiste järgi.
Väldi võimaluse korral palja nahaga tiheda alustaimestiku puudutamist.
Kontrolli ka lapsi ja looduses kaasas olnud lemmikloomi.

Pärast koju jõudmist vaata üle kogu keha, eriti põlveõndlad, kubemepiirkond, kaenlaalused, vöökoht, kõrvatagused ja peanahk. Käi duši all ning kontrolli enne pesemist ka rõivaid ja varustust.

Kinnitu puuk eemalda võimalikult kiiresti

Võta peene otsaga pintsetid või spetsiaalne puugieemaldaja.
Haara puugist naha lähedalt, mitte paisunud kehaosast.
Tõmba puuk välja aeglase ja ühtlase liigutusega.
Väldi puugi pigistamist ning ära kata seda õli, alkoholi ega muu ainega.
Puhasta hammustuskoht ja pese käed.

Pane kirja puugi eemaldamise kuupäev. Hammustuskohta võib pildistada, et hilisemaid muutusi oleks lihtsam võrrelda.

Millal küsida tervisenõu

Võta ühendust perearsti või tervisenõustajaga, kui hammustuskoha ümber tekib laienev punetus, tõuseb palavik, lisandub tugev peavalu või üldine enesetunne halveneb. Kiiret abi vajavate raskete sümptomite korral pöördu erakorralise meditsiini poole.

Väike paikne punetus kohe pärast puugi eemaldamist võib olla naha ärritus ega kinnita iseenesest borrelioosi. Samuti ei tähenda iga puugihammustus nakatumist.

Vaktsineerimine kaitseb puukentsefaliidi, mitte borrelioosi eest

Puukentsefaliidi vaktsineerimise vajadust ja ajastust tasub arutada perearsti või vaktsineerijaga. Konkreetne skeem sõltub vaktsiinist, vanusest ja varasematest annustest, mistõttu tuleb lähtuda Eesti riiklikust vaktsineerimisinfost ning tervishoiutöötaja soovitusest.

See juhend ei asenda arstlikku hindamist ega võimalda sümptomite põhjal diagnoosi panna.

Source: European Centre for Disease Prevention and Control

Taust ja tegevused Artikli kohta

Allikas ja kontroll Terviseinfo alused

Juhend tugineb Euroopa Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse teabele puukentsefaliidi ja Lyme’i borrelioosi kohta.

Kontrollid

Puukentsefaliit on puukidega leviv viirusnakkus.
Puukentsefaliidi vastu on olemas vaktsiin.
Borrelioosi ennetamisel on tähtsad hammustuse vältimine, keha kontrollimine ja puugi eemal...
Konkreetseid vaktsineerimisskeeme tuleb kontrollida Eesti riiklikust terviseinfost.

Allikas