Kas nädalavahetuse une järele magamine aitab töönädalast taastuda?
Paljud meist ootavad pikisilmi nädalavahetust, et tasa teha töönädala jooksul kogunenud unevõlg. See on levinud strateegia, kuid uneeksperdid ja unemeditsiini põhimõtted viitavad, et pikem hommikune uni ei ole imerohi, mis suudaks täielikult korrigeerida keha ööpäevarütmi…
/link